デトックス お風呂の入り方
汗をかいたら
体の中の毒素がでる・・・
これはあっているようで
間違っています
じわっと出てくる汗が
毒素を出す汗なんです
暑い夏
お風呂を止めてシャワーだけ
そんな欧米人のような生活をしていませんか？
あるいは
落語に出てくるご隠居さんのよう（？）に
熱いお湯に浸かったりしてはいませんか？
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身体に良いのは
ぬるめのお湯での
半身浴
身体の表面からでる
ベタベタした汗では
体内に蓄積された老廃物は
排出されないそうです・・・
表皮の深部にある皮脂腺から
じわっとでてくる汗が
毒素排出には大切なんです
そのためには
シャワーや
熱いお風呂ではなく
38度から40度程度のお湯に
20分から30分程度
みぞおちから下だけ浸かる
半身浴がオススメ
半身浴は
全身浴と違って
心臓や肺への負担が少なくて
身体にはとても優しいのです
シャワーも
疲れた時にそのつぼにあてるのは
オススメです・・・
ランキングに参加しています。
お風呂でデトックス
しましょうね
食べられる程お肌に優しい『池田さんの石鹸』送料無料580円
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ベタベタした汗では
体内に蓄積された老廃物は
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じわっとでてくる汗が
毒素排出には大切なんです
そのためには
シャワーや
熱いお風呂ではなく
38度から40度程度のお湯に
20分から30分程度
みぞおちから下だけ浸かる
半身浴がオススメ
半身浴は
全身浴と違って
心臓や肺への負担が少なくて
身体にはとても優しいのです
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疲れた時にそのつぼにあてるのは
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 デトックスで毒素排出！ |
theme : 温泉浴・岩盤浴・温浴
genre : ヘルス・ダイエット
comment
こんにちは＾＾
御訪問・書き込み有難うございました♪
いいこと聞きました。
たしかに表面から出てくる汗は毒素の排出にはなりませんね＾＾私も半身浴は欠かしません。
これからも宜しくお願いします＾＾
いいこと聞きました。
たしかに表面から出てくる汗は毒素の排出にはなりませんね＾＾私も半身浴は欠かしません。
これからも宜しくお願いします＾＾
ポチっと応援していきます♪
訪問＆コメントありがとうございました♪
嬉しくて遊びにきちゃいました^^
じわ〜っと出てくる汗がいいんですね。
ここ1ヶ月くらい、シャワーだけで済ませていることを反省。
しかも、お湯に浸かる時には熱めの温度にサっとしか入らないことをまたまた反省(>_<)
毒素を排出しないことには、アンチエイジングも台無しですね。
気をつけます^^;
嬉しくて遊びにきちゃいました^^
じわ〜っと出てくる汗がいいんですね。
ここ1ヶ月くらい、シャワーだけで済ませていることを反省。
しかも、お湯に浸かる時には熱めの温度にサっとしか入らないことをまたまた反省(>_<)
毒素を排出しないことには、アンチエイジングも台無しですね。
気をつけます^^;
毒素排出――――
こんばんは。
毎日暑いけど半身浴なるべくするようにしてます〜。
頭皮からもじんわり汗が出てくるから風呂上りは
さっぱりしたぁ〜って思いますね。
風呂上りのクーラーの部屋最高。
毎日暑いけど半身浴なるべくするようにしてます〜。
頭皮からもじんわり汗が出てくるから風呂上りは
さっぱりしたぁ〜って思いますね。
風呂上りのクーラーの部屋最高。
もんもんさんへ
こちらこそよろしくお願いします
まりんさんへ
そうなんです。。じわーっと出る汗でないといけないんですよ(*´∇｀*)
これからもよろしくお願いしま〜す
これからもよろしくお願いしま〜す
みきさんへ
クーラー・・・・かけすぎに気をつけてね(*´∇｀*)
いつもありがとう
いつもありがとう
